Journal Prompts | 8 Poderosas Preguntas de Autoconocimiento

Estas preguntas pueden revelar múltiples capas que no habíamos visto, partes que nos protegían en la infancia, sobretodo en el aspecto en cómo nos relacionamos con un «otro».

Detenerse, Serenarse y Descansar para Sanar por Thich Nhat Hanh

La observación profunda nos proporciona la clara visión y nos libera del sufrimiento y las aflicciones. Pero sin detenernos no podemos tener una clara visión. Muchas veces la energía de nuestros hábitos nos arrastra sin que podamos hacer nada por evitarlo y no sabemos adonde nos lleva. Siempre estamos corriendo, se ha convertido en una… Seguir leyendo Detenerse, Serenarse y Descansar para Sanar por Thich Nhat Hanh

La ilusión de la seguridad, Pema Chodron

3 estrategias que utilizamos para proporcionarnos la ilusión de seguridad, a continuación extractos del libro de Pema Chödrön, Los lugares que te asustan: una guía para convertir el miedo en fortaleza en tiempos difíciles.

De ola a océano ¡Mi primero libro!

En este libro comparto cómo liberarte de tu propia historia, es una guía para conectar con la profundidad del Ser.

¿Qué es el despertar espiritual?

El despertar espiritual o despertar de la conciencia es un salto cuántico evolutivo de la humanidad. Es un cambio psicológico, sigue leyendo aquí.