Journal Prompts | 8 Poderosas Preguntas de Autoconocimiento

Hace tiempo quería compartir estos Journal Prompts, son 8 Poderosas Preguntas de Autoconocimiento que me sirvieron mucho y pude ver claramente donde me estaba limitando. Estas preguntas no son mías, y si tu conoces quien las escribió te agradecería lo comentarás para darle su respectivo crédito, yo solo las traduje y las estoy haciendo más… Seguir leyendo Journal Prompts | 8 Poderosas Preguntas de Autoconocimiento

Detenerse, Serenarse y Descansar para Sanar por Thich Nhat Hanh

La observación profunda nos proporciona la clara visión y nos libera del sufrimiento y las aflicciones. Pero sin detenernos no podemos tener una clara visión. Muchas veces la energía de nuestros hábitos nos arrastra sin que podamos hacer nada por evitarlo y no sabemos adonde nos lleva. Siempre estamos corriendo, se ha convertido en una… Seguir leyendo Detenerse, Serenarse y Descansar para Sanar por Thich Nhat Hanh

IKIGAI: La felicidad de vivir tu propósito

En este post quiero que aprendas a usar esta filosofía y ponerla en práctica con un simple ejercicio que te ayudará a tener mayor claridad y que guía cómo encontrar el propósito o sentido de la vida.

La ilusión de la seguridad, Pema Chodron

3 estrategias que utilizamos para proporcionarnos la ilusión de seguridad, a continuación extractos del libro de Pema Chödrön, Los lugares que te asustan: una guía para convertir el miedo en fortaleza en tiempos difíciles.

La personalidad es un relato

Las creencias dan forma a la personalidad, y una de las mías, era identificarme como una persona tóxica. La personalidad es solo una historia que nos contamos. Este post es más una forma de expresar lo que siempre estuvo dentro de mí y que no me atrevía a reconocer. Durante mi infancia y adolescencia formé… Seguir leyendo La personalidad es un relato

¿Qué es el despertar espiritual?

El despertar espiritual o despertar de la conciencia es un salto cuántico evolutivo de la humanidad. Es un cambio psicológico, sigue leyendo aquí.